سلامت نیوز: «افزایش مصرف گل در میان دانش آموزان دختر»، سوژه کارتون طراوت نیکی در روزنامه قانون شده است.
«افزایش مصرف گل در میان دانش آموزان دختر»، سوژه کارتون طراوت نیکی در روزنامه قانون شده است.
پیشنهاد سردبیر
-
دردسرهای چندقلوزایی
در دوران بارداری، خانواده‌ها باید آمادگی بیشتری برای مراقبت از مادر داشته باشند. پس از تولد، هماهنگی بین اعضای خانواده برای مراقبت از چند نوزاد کار آسانی نیست اما تلاش‌های مشترک و حمایتی که بین اعضا وجود دارد، باعث می‌شود که این دوران به خاطره‌انگیزترین و شیرین‌ترین لحظات تبدیل شود.
-
خواب مغز شما را برای آینده آماده می‌کند
همان‌طور که مغز شما باید آرشیوی عظیم از خاطرات گذشته را حفظ کند، باید هر روزه اطلاعات و تجربیات جدید را نیز پردازش کند. این کار، حتی قبل از وقوع این خاطرات جدید، نیازمند آمادگی ذهنی است — و بخشی از این آمادگی در هنگام خواب شکل می‌گیرد.
-
آسیب جدی به بافت ریه با مصرف سیگارهای الکترونیکی
گاهی سیگارهای سنگین مضرات کمتری نسبت به دیگر محصولات جدید دارند، چراکه نیکوتین لازم برای بدن فرد در یک‌بار استعمال سیگار جذب می‌شود و دیگر تا چند ساعت سراغ سیگار بعدی نمی‌رود اما سیگارهای لایت و سبک، آن‌قدر نیکوتین کمی دارند که هنوز اولی تمام نشده فرد سراغ دومی می‌رود و در زمان کوتاه، به تعداد دفعات بالایی سیگار می‌کشد.
-
نقش نوشیدنی‌های انرژی‌زا در بروز مشکلات قلبی، کلیوی و روانی
یک نوشیدنی غیرالکلی پرطرفدار که میلیون‌ها جوان به‌طور منظم آن را مصرف می‌کنند، با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی، کلیوی و اختلالات روانی مانند اضطراب مرتبط شده است.
-
پزشک فقط نسخه‌نویس نیست؛ خودمراقبتی، پایه سلامت نوین
دیگر روزهایی که پزشک تنها وظیفه تجویز دارو داشت، گذشته است. امروز آموزش «خودمراقبتی» به بیماران، بخش مهمی از مسئولیت پزشکان و نظام سلامت به‌شمار می‌رود. وزارت بهداشت با آغاز دوره‌های مهارت‌افزایی، گامی جدی در توانمندسازی بیماران و ارتقای سواد سلامت جامعه برداشته است.
-
سنجد؛ داروی طبیعی همه‌فن‌حریف
سنجد، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. از بهبود دردهای مفصلی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو، این میوه می‌تواند جایگزینی طبیعی برای بسیاری از داروها باشد. در ادامه با ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز سنجد آشنا شوید.
-
چند راهکار موثر برای فرار از استرس
استرس مادر بیماری‌هاست اما این مشکل قابل پیشگیری است.
-
ویتامین D؛ ویتامینی برای حال خوب ذهن و بدن
کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد.
نظر شما